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Massagem de Relaxamento

Na massagem de relaxamento usa-se movimentos suaves e precisos para relaxar a musculatura corporal, promovendo assim, o relaxamento e o bem estar do nosso paciente.

 

Esta massagem tem efeitos no sistema muscular e nervoso, bem como no sistema linfático, circulatório e respiratório.

 

Benefícios:

  • alivia a dor muscular;

  • diminui a tensão;

  • elimina as toxinas do organismo;

  • ajuda a circulação sanguínea;

  • estimula o sistema linfático;

  • alivia o stress;

  • gera redução da ansiedade;

  • combate a insônia;

  • melhora a concentração.

Massagem Terapêutica

A massagem terapêutica consiste principalmente na manipulação manual de tecidos moles do corpo, membros e articulações.

 

Nesta massagem realiza-se mais pressão em zonas específicas, atingindo camadas mais profundas (músculo, fáscia e tendões), de forma a liberar tensão muscular, o que ajuda no alívio da dor.

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Previne e trata determinados problemas de saúde:

  • dores musculares;

  • dores reumáticas;

  • contraturas;

  • edemas;

  • tendinites;

  • entorses;

  • caibras;

  • cervicalgias;

  • dorsalgias;

  • lombalgias;

  • ciáticas.

Massagem Desportiva

A massagem desportiva é uma ótima ferramenta para preparar e recuperar a musculatura de quem pratica exercício físico, pois age nas dores do atleta ou previne lesões que possam ocorrer.

 

Esta técnica é indicada tanto para profissionais, como para amadores e pode ser feita antes ou após um treino ou competição.

 

Benefícios:​

  • prepara o sistema muscular para o esforço;

  • aumenta o fluxo sanguíneo no tecido muscular;

  • aumenta a oxigenação dos tecidos (oxigénio e macronutrientes);

  • melhora a elasticidade;

  • estimula a produção de adrenalina;

  • previne lesões;

  • elimina as toxinas da musculatura;

  • alivia as dores pós-treino;

  • reduz espasmos musculares, edemas e processos inflamatórios;

  • diminui a fadiga;

  • tem um efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central.

Reiki

É uma técnica que consiste na imposição das mãos para transferir energia, pois acredita-se que desta forma é possível alinhar centros de energia do corpo, conhecidos como chakras, promovendo o equilíbrio energético, necessário para manter o bem-estar físico e mental.

 

Benefícios:

  • equilibra as energias;

  • alivia o stress;

  • alivia as insónias;

  • aumenta a criatividade;

  • aumenta a concentração.

Reflexologia

É uma técnica específica de pressão que atua em pontos reflexos precisos dos pés, com base na premissa de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo.

 

Os nossos pés têm cerca de 7000 terminações nervosas, 19 músculos, 26 ossos e 107 ligamentos que estão diretamente conectados com cada órgão e sistema do corpo.

 

Benefícios:

  • organismo desintoxica e revitaliza;

  • funções corporais normalizam;

  • melhora a circulação sanguínea e a drenagem linfática;

  • fortalece os sistemas imunitário e nervoso;

  • relaxamento profundo.

Acupuntura

Consiste na aplicação de agulhas bem finas, em pontos específicos do corpo, e as suas técnicas baseiam-se na ideia de que o corpo é composto de energia acumulada em várias regiões, os chamados meridianos.

 

Se o fluxo de energia nestes meridianos estiver desequilibrado provoca inflamação no corpo, causando sintomas como dor, cansaço e fraqueza.

 

Benefícios:

  • tratamento de sinusite, asma, artrite e lesões;

  • fibromialgia;

  • alivia as dores ósseo-musculares;

  • alivia as enxaquecas;

  • alivia os sintomas da menstruação;

  • diminui o stress;

  • diminui a ansiedade;

  • ajuda no sistema digestivo;

  • ajuda doentes oncológicos.

Ventosaterapia

É um tipo de tratamento natural, no qual são criados vácuos por sucção da pele, por meio de ventosas que iram estimular a circulação sanguínea, libertando as toxinas existentes no sangue.

 

Quando a circulação é ativada através da ventosa, o aumento de sangue favorece a nutrição dos músculos, aliviando as tensões e as dores musculares e articulares.

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Benefícios:

  • desintoxicação do organismo;

  • alivio de dores musculares (por eliminação de contraturas e pontos gatilho);

  • fortalecimento dos vasos sanguíneos;

  • aumento da circulação sanguínea local;

  • aumento da produção de líquido sinovial dentro das articulações;

  • redução de celulites e estrias;

  • relaxamento do corpo e da mente.

Moxabustão

É uma técnica que consiste em aplicar calor direto ou indireto sobre a pele, através de um bastão enrolado com ervas medicinais (artemísia).

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Na medicina chinesa, entende-se que o calor aplicado na pele, por meio desta técnica, pode liberar o fluxo de energia acumulado em alguns locais do corpo, os chamados meridianos.

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Poder ser usada em:

- Doenças crônicas: como artrite, reumatoide e fibromialgia

- Lesões musculares: causadas por atividades desportivas

- Doenças do sistema reprodutivo: como cólicas menstruais e infertilidade

- Doenças gastrointestinais: como úlceras estomacais e constipação

Aromatouch

É uma técnica que consiste na aplicação de 8 óleos essenciais doTERRA, em toda a coluna vertebral e pés, estes com CPTG (Certificado de Pureza e Grau Terapêutico).

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Para além do toque suave, o aroma é uma das partes essenciais desta massagem, pois este proporciona bem estar físico, emocional e mental.

 

Benefícios:

  • gestão de ansiedade e stress;

  • suporte imunitário; 

  • redução da inflamação;

  • promove homeostase.

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